春天万物复苏，阳气生发，

　　却也是“春困”袭来之际，

　　在初春，大家普遍感到困倦乏力。

　　此时用花茶的清香芬芳来

　　驱散冬日积聚在体内的寒邪，

　　促进体内阳气生发，

　　可以达到缓解“春困”的作用。

　　清火醒神茶

　　1、薄荷茶

　　春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。

　　薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，可以提神醒脑，对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。

　　做法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可。

　　薄荷茶有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　做法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可根据个人口味加红糖或蜂蜜饮用。

　　3、茉莉花茶

　　茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。

　　茉莉花茶香味诱人，它还有驱除寒气的功能，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，能滋润肌肤、养颜美容。

　　做法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。

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